Realistični metod treninga

Realistični metod treninga

Praktičan sistem samoodbrane za svakoga – bez obzira na godine, pol ili fizičku spremu.

🛡
Realna samoodbrana

Praktičan trening za svakodnevne situacije i bolju kontrolu reakcije.

Za sve uzraste

Programi za djecu, adolescente, početnike i odrasle članove.

Večernji termini

Treninzi se održavaju u večernjim terminima u sportskoj sali.

Sigurno okruženje

Postepen rad, kontrolisani uslovi i upotreba zaštitne opreme.

Krav-Maga klub samoodbrane

Strukturisan i odgovoran pristup treningu

Krav-Maga klub samoodbrane djeluje u Sarajevu kao sportsko udruženje usmjereno na realističan metod treninga, kontrolisan rad i razvoj discipline, koordinacije, kondicije, reakcije i samopouzdanja.

Saznajte više o klubu →
Iskustvo koje ulijeva povjerenje

Dugogodišnje internacionalno iskustvo u oblasti Krav-Maga i sigurnosti

Instruktori Krav-Maga kluba samoodbrane posjeduju dugogodišnje međunarodno iskustvo u oblasti Krav-Maga, zaštite i sigurnosti, stečeno kroz rad u Bosni i Hercegovini i međunarodnom okruženju.

EU

Međunarodna saradnja

Klub ostvaruje blisku saradnju sa međunarodnom sportskom federacijom IKMI iz Evropske unije kroz organizaciju stručnih obuka, seminara, međunarodnih kampova i razmjenu profesionalnih iskustava u oblasti Krav-Maga.

Institucionalna saradnja

Klub je ostvario saradnju sa Ministarstvom odbrane Bosne i Hercegovine, Oružanim snagama Bosne i Hercegovine (OSBiH) i međunarodnim vojnim snagama EUFOR, prilikom koje je organizovao i realizovao različite seminare i treninge iz oblasti Krav-Maga.

Prvi dolazak

Probni trening

Probni trening je namijenjen osobama koje žele da se upoznaju sa načinom rada, grupom i osnovnim pravilima treninga prije odluke o upisu. Potrebna je prethodna najava.

Jedan probni trening uz najavu Sportska oprema i čista obuća za salu Početnici su dobrodošli Treninzi u večernjim terminima
Krav-Maga klub samoodbrane

O nama

Krav-Maga klub samoodbrane djeluje u Sarajevu kao sportsko udruženje sa fokusom na realnu samoodbranu, kontrolisan trening i praktičan razvoj sigurnosti kod djece, mladih i odraslih.

Program rada je zasnovan na dugogodišnjem iskustvu u vođenju grupa, radu sa različitim uzrastima i primjeni metoda koji se uvježbavaju postepeno, jasno i sigurno. Trening nije zamišljen kao takmičenje, nego kao razvoj discipline, koordinacije, kondicije, reakcije i samopouzdanja.

Klub koristi savremenu opremu za trening, zaštitna sredstva i scenarijske vježbe prilagođene nivou grupe. Posebna pažnja posvećuje se sigurnosti članova, pravilnoj kontroli intenziteta i jasnom objašnjenju svake tehnike.

O IKMI

IKMI (International Krav Maga Institute) predstavlja međunarodni sistem obuke usmjeren na praktičnu, realističnu i savremenu samoodbranu. Kroz saradnju sa IKMI sistemom, klub prati savremene standarde edukacije instruktora, tehničkog usavršavanja i organizacije treninga.

IKMI međunarodna referenca
IKMI i međunarodne reference u oblasti stručnog usavršavanja i programa obuke.
Programi kluba

Trening prilagođen različitim uzrastima

Odrasli

Samoodbrana, funkcionalno kretanje, kondicija i povremeno organizovane vježbe pod kontrolisanim stresom, uz postepen rad i jasna pravila vježbanja.

Djeca i mladi

Razvoj discipline, koordinacije, koncentracije, samopouzdanja i osnovnih principa lične sigurnosti kroz sadržaje prilagođene uzrastu.

Individualni treninzi

Individualno prilagođen rad prema nivou iskustva, ciljevima i fizičkoj spremnosti polaznika, uz prethodni dogovor.

Probni trening

Jedan probni trening uz najavu, namijenjen upoznavanju sa načinom rada, pravilima treninga i grupom.

Zakaži probni trening →

Metodologija redovnog treninga

Redovni trening obuhvata uvodni dio, pripremni dio, glavni dio i završni dio. Takva struktura omogućava sigurnije postepeno opterećenje, jasniju metodiku rada, korekciju grešaka i završno smirivanje organizma.

Atmosfera treninga

Galerija

Galerije i njihovi nazivi biće uređivani kroz Web Admin. Dodirnite fotografiju za prikaz preko cijelog ekrana.

Video sadržaj

Video

Kratki video zapisi sa treninga, kampova i klubskih aktivnosti. Kategorije i nazivi biće uređivani kroz Web Admin.

Obavještenja

Novosti

Sezona 2026/2027

Upis novih članova

Prijave za odraslu i dječiju grupu primaju se uz prethodnu najavu.

Kontakt i lokacija

Kontakt

Lokacija:
Sarajevo, Vilsonovo šetalište 11
(sportska sala drvne škole)

Treninzi:
U večernjim terminima

Viber \n