Kurs samoodbrane za žene

Kurs Krav Maga za žene je specifičan kurs samoodbrane zbog dosta realnih elemenata a najvise fizičkih tj. ,same ženske konstitucije u odnosu na mogućeg napadača. U KMS klubu žene vježbaju sve Krav-Maga tehnike kao i muški članovi, medjutim primaran cilj kursa za žene je baziran na tehnike i situacije koje se mogu desiti u realnosti, stoga žene pored osnovnog kursa imaju poseban ženski program sa nizom tehnika Krav-Maga koje se mogu primjeniti u različitim situacijama. U prvom dijelu obuke tj., prije same realizacije tehnike u određenoj situaciji ženski članovi uvježbavaju sam mentalni pristup stresnoj situaciji a koji je vrlo bitan prilikom samog susreta sa napadačem, gdje polaznik uvježbava svjesno da riješi ili izbjegne prijetnju prije primjene fizičke snage ili odredjene tehnike.

Polaznici ženskog kursa uglavnom se obučavaju tehnikama samoodbrane koje su specifične i vrlo prepoznatljive kao najčešći napadi na ženske osobe u realnom životu. Tu su odbrane od različitih hvatova za vrat, hvatova obučavaju tehnikama samoodbrane koje su specifične i vrlo prepoznatljive kao najčešći napadi na ženske osobe u realnom životu.Tu su odbrane od različitih hvatova za vrat,hvatova za kosu iz različitih pozicija,hvatova za ruke iz različitih pravaca itd., odbrana od različitih udaraca i prijetnji nožem ili pistoljem pa sve do odbrane od samog pokušaja silovanja. Žene/djevojke uvježbavaju tehnike kroz raznovrsne drilove koji simuliraju realnu situaciju mogućih napada, a tu su i uviježbanje udaraca na fokuserima, razvijanje brzine i ekzplozivne snage a što sve zajedno rezultira povečanjem mogučnosti odbrane u slučaju susreta sa napadačem te povečanjem samopouzdanja, brzine reakcije i fizičke kondicije.